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De lo que me arrepiento después de la muerte de mi cónyuge

Es cierto que solo te das cuenta de lo valioso que es algo para ellos cuando lo han perdido. Especialmente después de una muerte, el arrepentimiento después de la muerte de un ser querido puede envolverlo por completo. Hacer las paces perdidas puede llevar mucho tiempo, especialmente cuando de repente nos involucra. Entonces, la mente se llena de remordimientos y cosas que podrían haber hecho de manera diferente.

A menudo seguimos con nuestra vida diaria sin preocuparnos por las cosas que podrían robarnos. Pero así es como sucede. Llega de repente, cambia tu vida en un instante y te sorprendes por completo. La pérdida y el dolor son pequeñas cosas aterradoras que se infiltran en tu vida y cambian quién eres.

Lidiar con los mayores arrepentimientos tras la muerte de mi pareja

Cuando pierde a su compañero de vida, el mundo entero a su alrededor parece temblar y colapsar. Preocuparse por perder a alguien que amaba tanto ya es una batalla cuesta arriba. Además, seguir lidiando con la soledad puede ser una experiencia extremadamente desgarradora.

Repensas cada detalle, tratando de recordar los momentos más pequeños que has compartido, solo para volver a sentir el pedazo de amor que has compartido. La peor parte es intentar pensar en todo lo que podrías haber hecho de otra manera. Todo lo que pudo haber sido debería haber tenido escenarios a la hora de arrepentirse.

Quizás podrías haber tenido tiempo para hablar con ella por teléfono durante otros 10 minutos, ayudarla a lavar los platos el sábado pasado o pensar en cuándo podrías disculparte con tu esposo en esta pequeña pelea sin decir esas palabras hirientes.

Hombres y mujeres que recientemente perdieron a su cónyuge después de un matrimonio feliz y prolongado compartieron algunos de sus más profundos lamentos después de la muerte de un ser querido. Sus reflexiones sobre cómo podrían haber sido mejores socios son valiosas para quienes todavía tienen la oportunidad.

1. Desearía apreciarla más

“Mi esposa me llamaba religiosamente todas las noches alrededor de las 6:00 p.m. para saber cuándo estaría en casa. En ese momento, me pareció irritante y, a menudo, rechacé rápidamente esas llamadas para volver al trabajo. Han pasado 6 meses desde que la perdí a causa del cáncer y ahora pasan las horas sin que nadie me espere para volver a casa para cenar. Siento más su pérdida en este momento. Ojalá pudiera retroceder el reloj y tener una oportunidad para decirle cuánto aprecio esas llamadas. Lamento no haberle dicho que te amo y muchas gracias por cuidarme “. – Hombre de negocios, 62 años.

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Damos por sentado el amor incondicional y el tiempo de nuestra pareja y al final lo ponemos todo por delante. En algún momento nos olvidamos de apreciar todo lo que hacen por nosotros. Tómate el tiempo para hacerle saber a tu pareja lo importante que es para ti.

2. Pérdida de tiempo en la batalla

“Mi esposo y yo discutimos sobre muchas cosas grandes y pequeñas. Mi respuesta normal a un desacuerdo sería no hablar con él durante días, dormir enojado en la guardería o comer comidas completas en silencio. Ojalá no hubiera arrastrado estas peleas a varios días, principalmente se trataba de mi ego. Desearía ser menos terco Ahora que tengo tanto dolor y arrepentimiento por hacer, estoy abrumado por todas las cosas que podría haber hecho y dicho de manera diferente. ”- Ama de casa, 56 años.

Si toma decisiones apresuradas y dice cosas hirientes, es posible que se arrepienta cuando muere un ser querido

A veces guardamos rencor durante mucho más tiempo del necesario porque creemos que tenemos una cantidad infinita de años juntos. Y como sabemos, incluso la eternidad con nuestras almas gemelas no es suficiente. No se espera la muerte de un cónyuge todos los días. Pero se puede hacer un esfuerzo aún mayor para estar agradecido en su vida diaria, ya sea que la muerte o la pérdida sean inminentes o no.

La próxima vez que haya un desacuerdo, piensa en lo que es más importante para ti y no dejes que las pequeñas cosas te lleven días con tu pareja. Hay muchas estrategias de resolución de conflictos que puede utilizar para tratar de mejorar su matrimonio.

3. ¿Qué habría querido ella?

“Cuando murió, ni siquiera supe cómo empezar a honrarla como ella quería. Ojalá pudiera discutir con ella dónde regalar su sari de seda, joyas y preciosos baalis. Ahora que se ha ido, solo puedo adivinar qué habría querido de mí. “- Abogado, 71.

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Aunque la muerte es inevitable, evitamos hablar de deseos últimos. La conversación nos incomoda y no nos gusta pensar en la vida sin nuestra pareja. Te preocupas por muchos arrepentimientos cuando muere un ser querido. Realmente no quieren renunciar a sus últimos deseos. Por difícil que sea, siéntate y haz la entrevista para que, cuando llegue el momento, puedas cumplir sus últimos deseos.

4. No lo aprecié lo suficiente

“Siempre comparé a mi esposo con mi cuñado y rápidamente le recordé lo que le pasaba. La mayor parte del tiempo me sentí inferior y siempre subestimé sus logros y su compromiso conmigo. Lo desarmaría por el menor error y lo llevaría más allá de sus posibilidades para trabajar por mi afecto. Cuando se fue, me di cuenta de que había perdido a mi más fuerte partidario y a la única persona que nunca se habría apartado de mi lado. Ahora extraño muchísimo a mi difunto esposo y desearía poder decirle cuánto lo aprecio. ”- diseñador de interiores, 41 años.

Somos rápidos en encontrar fallas en nuestros cónyuges y no reconocemos el valor de nuestro mayor aliado y uno que iría a la luna y volvería por nosotros. Es mucho más fácil criticar a alguien que demostrarle que te importa. Este es uno de los mayores lamentos tras la muerte de un ser querido.

La próxima vez que conozca a su cónyuge, hágalo sentir amado y dígale cómo mejora su vida. Para aquellos de nosotros que tenemos la suerte de pasar unos años más con nuestro ser querido, pensemos en su significado y no perdamos de vista su valor solo porque esperamos que estén ahí para siempre.

Preguntas frecuentes

1. ¿El arrepentimiento dura para siempre?

Puede, a menos que encuentre una manera de manejarlos. Puede llevar mucho tiempo encontrar la paz y lidiar con el arrepentimiento después de la muerte de un ser querido. Pero si puede ordenar sus sentimientos, buscar ayuda cuando la necesite y resolver sus emociones, puede superar esos sentimientos.

2. ¿Es el arrepentimiento una excusa?

En cierto modo, sí. Pero no es suficiente si no hay una verdadera excusa. Es como la emoción que precede a la disculpa.

3. ¿Se arrepiente de que todos se hayan ido?

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Usted puede. Una vez que te hayan pasado factura, eventualmente te harás más fuerte, aprenderás a dejarlo ser y crecerás mejor.