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¿Cuál es la mejor manera de salvar un matrimonio con problemas no resueltos?

Dr. Reema Mukherjee MBBS, DPM, MRC Psych (Londres) Después de 7 años de experiencia en el Reino Unido, el Dr. Mukherjee en Calcutta Crystal Minds, un Mental Wellness Center (un equipo multidisciplinario que ofrece una amplia gama de servicios psicológicos para todas las edades).

Resentimiento en el matrimonio

“Él nunca se pone de mi lado delante de su madre”, ella siempre me dice que no gano lo suficiente, “me volvió a mentir”, “mi esposa le habló, sabiendo que tenía que preguntarle cuánto odio”. ? …

Si se descuida el tiempo en el matrimonio, incluso los problemas menores pueden generar un gran resentimiento con el tiempo. Cualquier palabra pronunciada en caso de celos o enojo puede dañar tanto a la pareja como a la relación. ¿Cuál es la mejor manera de salvar un matrimonio o una relación del colapso debido a problemas no resueltos?

Identidad de rivalidad en el matrimonio

El primer paso es identificar los principales problemas que afectan al matrimonio. Estos son los puntos que surgen en cada pelea. Entonces, si un problema no se resuelve, una pareja descubrirá que se verán arrastrados a cualquier pelea aunque no tenga nada que ver con eso. Esta es una señal para prepararse para la batalla.

Por ejemplo: un esposo puede estar molesto porque la madre de su esposa siguió tratando de controlar el matrimonio en las primeras etapas de su matrimonio. Una mujer puede enojarse con las cosas triviales que dijo su suegra. Han pasado los años pero no pueden avanzar y esto está integrado en cada argumento. Ésta es una señal segura de resentimiento.

Cómo concentrarse en los conflictos a largo plazo en el matrimonio

Almacenar la ira y el resentimiento bloquea el espacio libre en los pensamientos y afecta la calidad de las relaciones, y los problemas deben resolverse sin esfuerzo para resolverlos, ya que no se resolverán por sí solos. Algunas técnicas sencillas son muy útiles.

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1. Escuche la queja de su pareja

Escena 1

El hombre le dice a la mujer: no me amas

La esposa le dice al esposo: trabajo en casa todo el día, crío hijos, cuido a tus padres, ¿y si eso no significa amor para ti?

Escena 2

El hombre le dice a la mujer: no me amas

La esposa le dice al esposo: ¿No te amo? ¿Por qué está usted diciendo que?

Esposo: Hogar, familia, hijos … hasta tus hermanas vienen antes que yo. Supongo que no te importa
A veces es mejor preguntar qué es lo que realmente molesta a la pareja que aclararlo o justificarlo.

2.Deja en claro a tu pareja lo que te molesta

El punto anterior nos dice que un error común que cometen las parejas es esperar que sus parejas lean sus mentes: “Si me amas, entonces quizás sepas que no me gusta”. Esto no sucede en la vida real.

Si algo te molesta, dile a tu pareja qué te molesta y por qué. Nadie puede leer la mente. No impongas cargos. No luches, cuenta los hechos. “Me duele cuando haces esto”, puede hacer maravillas si lo intentas.

3. Deja ir el ego

Si la pelea ha comenzado o está a punto de suceder, la única forma de terminarla es ser cortés con uno de ellos. Alguien tiene que ser el primero en disculparse. Uno de ellos tiene que renunciar a su ego.

Deja ir el ego

Dejar ir el ego no es muy fácil, pero cuando las personas sienten que tienen una razón real para continuar una relación con alguien, tratan de mantener la calma, mirar hacia adentro y disculparse. Por supuesto, el perdón debe ser sincero y genuino para estar en una relación.

“Lo siento, no me di cuenta de que te molestaste tanto” debería decirse después del trabajo.

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4. El matrimonio es una unión sagrada entre un hombre y una mujer

La mayoría de los matrimonios en India comienzan a romperse debido al papel de los suegros (ambos suegros). Es importante que todos los que rodean a una pareja comprendan que la unidad entre marido y mujer es sagrada. Los padres que intervienen deben dar a la pareja espacio para crecer, crecer y tomar sus propias decisiones.

La pareja debe saber por sí misma que surgirán problemas, pero no debe permitir que su matrimonio se vea comprometido a cualquier costo. Y también que su matrimonio es sagrado y que nadie puede entrar y arruinar su habitación. Son adultos y no se dejan engañar.

5. Divorcio y litigio

El divorcio debe ser una decisión mutua después de que la consulta no haya tenido éxito. Se debe recurrir a casos reales de abuso, agresión, acoso y aplicación de la ley. Nada de lo anterior debe usarse como herramienta para acosar o presionar a una pareja y a sus familiares. Las personas que son idiotas juegan a este tipo de juegos. Deberían tener una conversación franca entre ustedes antes de considerar el divorcio.

Divorcio y litigio

6. Terapia

Con todo esto, una pareja debe usar la terapia para tener la mejor oportunidad de sobrevivir a su relación. A diferencia de la familia y los amigos de una pareja, los consejeros son imparciales y están capacitados profesionalmente para orientar a las parejas en crisis. Si los esfuerzos terapéuticos reales no se resuelven ni siquiera en seis meses a un año, solo una pareja debe optar por el divorcio.

Una persona está casada consigo misma. Como cualquier relación, requiere esfuerzo. Con empatía, franqueza y un esfuerzo real para que tenga éxito, un matrimonio puede sobrevivir y salir incluso de los peores momentos.


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